طرز تهیه نودل کدو سبز خوشمزه

طرز تهیه نودل کدو سبز خوشمزه

طرز تهیه نودل کدو سبز خوشمزه

حالت شب

اگر به دنبال یک غذای سریع و آسان هستید نودل بهترین انتخواب برای این وعده میباشد که این غذا برای افراد گیاهخوار و رژیمی نیز قابل تهیه میباشد این نودل همانند سالاد نودل چینی با مرغ که ما در این بخش با طرز تهیه نودل کدو سبز با شما هستیم با ما همراه باشید. طرز تهیه لازانیا مرغ درون فر
همچنین میتوانید در این بخش با طرز تهیه سالاد تبوله لبنانی خانگی با دستور آماده کردن ساده و فوری & طرز تهیه خوراک سبزیجات مدیترانه ای را مشاهده کنید و از پخت آن لذت ببرید.

تعداد نفرات:
۴ نفر
آماده سازی:
۵ دقیقه
زمان پخت:
۱۵ دقیقه
زمان کل:
۲۰ دقیقه

مواد لازم

  • کدو سبز..۴عدد
  • سویا ..۵۰گرم یا نصف پیمانه
  • پیاز خلالی..۱عدد
  • سیر کوبیده..۱حبه
  • گوجه فرنگی(گیلاسی) دونیم شده..۲۰۰گرم
  • پودر آویشن..۱قاشق چایخوری
  • ریحان خشک..۱قاشق چایخوری
  • سویا سس. و برگ ریحان برای تزئین

طرز تهیه نودل کدو سبز

  • ابتدا سویا رو برای یک ربع در آب گرم خیس کنید بعد آبکش کنید وبا آب سرد بشویید وبگذارید تا خوب آبش کشیده بشه..
  • کدوها رو از طول برش بزنید وسپس اونها رو به صورت خلالهای بلند وباریک درآورید.مثل رشته های بلند..
  • در ماهیتابه کمی روغن زیتون بریزید وپیاز خلالی راکمی تفت دهید و سپس سیر و سویا را به همراه نمک و فلفل به پیاز اضافه کنید.
  • حالا کدوها را اضافه کنید با شعله ملایم تفت دهید تا کدوها نرم شوند..آویشن و ریحان وگوجه ها را اضافه کنید و اجازه بدید آب غذا کشیده شود.
  • خوراک را در ظرف مورد نظرریخته وباسویا سس و برگهای ریحان اونو تزئین و فوراً سرو کنید.

از دیگر بخش های اشپزی بیکوک دیدن فرمایید و در بخش نظر ها و نظر سنجی شرکت کنید

5/5 (1 نظر)
پسندیدن :
2 0
بازدید:
45
برچسب های مقاله:
دسته بندی مقاله ها:
سالاد ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *